宽甸| 武汉| 周村| 湾里| 内乡| 错那| 岗巴| 镇宁| 赤峰| 北宁| 乌拉特中旗| 盐源| 巴塘| 林芝镇| 平顶山| 抚宁| 新洲| 厦门| 当阳| 江陵| 石渠| 潮阳| 遵义县| 仁布| 缙云| 波密| 宁海| 黄冈| 同德| 武清| 休宁| 涞源| 宜君| 肥西| 海伦| 吴中| 台北县| 文水| 畹町| 神木| 无棣| 云县| 乌拉特中旗| 太仓| 个旧| 广汉| 讷河| 锦州| 开鲁| 金华| 罗田| 沾益| 柳州| 华宁| 茂名| 商水| 云龙| 大英| 河曲| 福泉| 敦煌| 分宜| 宁河| 宝鸡| 扎鲁特旗| 惠农| 呼玛| 涿州| 台安| 布尔津| 北辰| 建始| 遂宁| 库伦旗| 峨眉山| 徐水| 会东| 霍州| 锦州| 贵定| 开江| 会同| 涞源| 封开| 龙泉驿| 白河| 瓯海| 关岭| 开县| 武当山| 柳州| 泉州| 沙河| 巫山| 甘谷| 盐源| 永德| 黄埔| 泸西| 禄劝| 郏县| 康保| 丰县| 嘉荫| 剑阁| 塔河| 洛隆| 通山| 怀仁| 建昌| 和平| 儋州| 和平| 洪洞| 百色| 张家川| 灵山| 天池| 德令哈| 攀枝花| 绛县| 乳山| 麻栗坡| 临沧| 乐亭| 嘉峪关| 曲水| 喀喇沁左翼| 盱眙| 辽阳市| 榆林| 庆阳| 翁源| 建德| 西峡| 猇亭| 吉木萨尔| 三水| 浦口| 镇沅| 鄄城| 徽县| 翁牛特旗| 淄博| 龙泉驿| 民丰| 新晃| 朝阳市| 姚安| 凌源| 离石| 临武| 江油| 魏县| 富源| 洛扎| 富民| 永丰| 深泽| 博野| 万全| 广宗| 高安| 泾县| 桑植| 宜昌| 酉阳| 抚顺县| 开封市| 英德| 七台河| 科尔沁左翼后旗| 灵山| 珙县| 宁蒗| 于都| 兴仁| 嘉禾| 武夷山| 精河| 武强| 长岛| 临湘| 息县| 桦南| 淄川| 彰化| 彝良| 黎川| 盐边| 松江| 双城| 聂荣| 蕲春| 无极| 合作| 宿州| 金口河| 驻马店| 堆龙德庆| 长海| 博野| 慈利| 永州| 德保| 宁南| 镇坪| 龙州| 舒兰| 石景山| 黑河| 南京| 汶川| 阳西| 大关| 扶绥| 固始| 淮滨| 辽阳市| 蓬安| 本溪满族自治县| 德惠| 兴宁| 华安| 万年| 涟源| 望城| 会东| 喀喇沁左翼| 元谋| 二连浩特| 焉耆| 曲沃| 丹巴| 富蕴| 长岭| 莱山| 洞头| 永清| 邢台| 依安| 义马| 佳木斯| 辽宁| 云溪| 青冈| 龙门| 中阳| 威远| 岱山| 奇台| 嘉定| 来凤| 长海| 大洼| 莱山| 湖北| 石泉| 寻乌| 成县| 定西| 安阳| 达坂城| 淅川| 四肖期期準

组图:临汾汽车场地越野公开赛激情开幕

2019-11-17 18:27 来源:蜀南在线

  组图:临汾汽车场地越野公开赛激情开幕

  二四六天天好彩毎期文字资料  新时代青年是有理想、有本领、有担当的。民生支出占财政支出比重不低于80%和新增财力的80%用于民生,不仅有违“量入而出”的财政原则,而且极易导致“口惠而实不至”的结果,甚至还可能发生民生概念被泛化的问题,把一些不是真正意义上的民生支出都装进了“民生”的箩筐内。

”习近平总书记的说明,高屋建瓴,具有极强的指导性,明确指出了行政诉讼案件易受“主客场”干扰的特殊性,为跨区划法院审理行政案件指明了方向,也为这项改革的顺利推进提供了根本保证。近年来司法机关坚持全链条全方位打击,坚持依法从严从快惩处,坚持最大力度最大限度追赃挽损,取得一定的效果。

  就像汽车上路必然带来交通事故的概率一样,无人车的技术再发达、再精密,恐怕仍会给道路秩序添点堵。但心上知、口头说,只有转化为脚踏实地的行动,才算真正有成效。

  总体而言,出生和生活在富裕国家的人要比生活在贫穷国家的人活得更长久。  作者:史洪举  日前,一份基层卫计局要求退回独生子女贡献奖励金的官方回复,引发众人关注。

  另一方面,家长们不愿意看到孩子犯错,更不会主动在外人面前提及孩子的错误,这种过度保护实际上是包庇孩子的过失。

    由于跨区划集中管辖改革去除了司法的行政化和地方化,一方面确保了中央的政令畅通、令行禁止,确保了法律法规的有效实施,另一方面也使行政审判职能作用得以充分行使和发挥,为司法环境的改善和司法公信力的提升打下了坚实基础。

  这至少包括如下几点:  多感官参加背诵活动过程。这个主要矛盾,决定了我们的根本任务是集中力量发展社会生产力。

    不过,更需要关注的本质问题是,类似中消协的公开信更多是在维护消费者权益受到侵犯后的求偿权,即如何退回押金,但问题是钱已经被挪用,甚至公司已经资金链断裂、倒闭,即便法律上胜诉,消费者也很难拿回钱。

    不过,更需要关注的本质问题是,类似中消协的公开信更多是在维护消费者权益受到侵犯后的求偿权,即如何退回押金,但问题是钱已经被挪用,甚至公司已经资金链断裂、倒闭,即便法律上胜诉,消费者也很难拿回钱。(陈鸣默)[责任编辑:陈城]

  但心上知、口头说,只有转化为脚踏实地的行动,才算真正有成效。

  4887王中王鉄算盘开奖结果可以预见,《管理标准》施行对于推动义务教育的管理标准化、建构现代化教育治理体系,必将产生深远影响。

  今年的民生“大红包”,既体现了政府为人民服务、对人民负责的宗旨和基本原则,也是在新的一年开始之际,给了每个人奋斗的更大动力,让我们有更大的信心向着未来美好可期的生活继续努力。亲人们所展示的生活态度、处事精神,以自身的言传身教,在弘扬中华民族家庭美德、树立良好家风方面起到了不可替代的重要作用。

  4887王中王鉄算盘开奖结果b 王中王鉄算盘开奖结果j 香港马会资枓大全三肖

  组图:临汾汽车场地越野公开赛激情开幕

 
责编:
热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

好吃又有营养的蒲公英

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生

2019-11-1709:04 来源:中国医药报

蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?

问:蒲公英只是普通植物吗?

蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。

蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。

问:蒲公英含有哪些维生素?

蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。

问:蒲公英所含氨基酸有何作用?

蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。

可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。

问:蒲公英中还有什么其他物质?

蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。

蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。

问:蒲公英该怎么吃?

蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。

下面介绍几种蒲公英的吃法:

☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;

☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;

☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。

(责编:聂丛笑、权娟)


相关新闻

健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn